なぜ選ばれている？海外在住ママが支持する “日本のベビーフード” の安全性と栄養バランス

はじめに：海外子育てで直面する「離乳食の悩み」

海外で赤ちゃんを育てていると、まず多くのご家庭がぶつかる壁が「離乳食」。
スーパーに行っても 味が濃い・糖分が多い・原材料が不安 など、「このまま食べさせて大丈夫？」と迷う声が多く聞かれます。

そんな中で注目されているのが、日本のベビーフード。
だしの旨みを活かし、素材を大切にした日本の離乳食は、海外在住のご家庭から高い支持を集めています。

この記事では、海外で日本のベビーフードが選ばれている理由を、世界との比較や食育の観点も交えながら紹介します。

1｜世界のベビーフード事情：味付け・保存料の違い

海外のベビーフードに触れて驚くママパパは多いもの。よくある声は…

• 味が甘すぎる（糖分・果汁が多い）
• 塩味が強い（家族と同じ味付けベース）
• 原材料がシンプルではない
• 香りやスパイスが強い

離乳食の考え方は国により大きく異なります。たとえば欧米では「家族と同じメニューに早く慣れさせる」文化が強め。
一方、日本は「だしを中心に、素材の味を育てる」という味覚形成を大切にしてきました。

2｜日本のベビーフードの強み

日本のベビーフードには、海外のご家庭からも支持される特徴があります。

とくにだし文化は、海外の子育て家庭から高い評価を受けています。

SNSでも、

「こっちのベビーフードは甘い味が多くて不安だったけど、日本のは素材の味がして安心！」
「だしの香りに子どもがパクパク食べてくれた」

などの口コミが多く見られます。

3｜海外で日本のベビーフードが選ばれる理由（レビューから）

ECショップやコミュニティで多い感想をまとめると、こんな理由が上位に挙がります。

✔ 安心できる原材料と味付け

化学調味料・香料をできるだけ使わない商品が多い。

✔ 日本語での食育ができる

商品ラベルや素材名が日本語のため、
食材の名前を日本語で覚えられるというメリットも。

✔ 増えるワンオペ育児の味方になる

海外では家族のサポートが得にくいため、負担が増えがち。
「調理の一部にベビーフードを使うことで救われた」という声も多数あります。

4｜「日本の味」がつくる味覚の土台 〜食育の視点〜

味覚の形成は 3歳までが非常に重要 といわれています。
幼児期に濃い味に慣れてしまうと、大きくなっても塩分や糖分を強く求める傾向があるという研究も。

日本のベビーフードは、

• 昆布だし
• かつおだし
• 野菜の甘み

を生かすことで、調味料が少なくてもおいしい“和の味”を体験できます。

🌸 日本の四季や行事と結びつけやすい味
🌸 「おだしって何？」と親子の会話が自然に生まれる

これも食育として大きな価値になります。

5｜忙しい育児で役立つ！便利な使い方

おすすめの活用法をご紹介します。